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ALIMENTACION SALUDABLE PARA FAMILIAS

El próximo 30 de octubre, a las 17:00 horas, tendrás la oportunidad de asistir a una charla sobre *prevención y alimentación saludable* en la Escuela de Adultos (Calle Soria, nº 2).

La ponente será Clara Zurano, técnica de prevención y nutricionista de la Asociación Española Contra el Cáncer en Madrid. 

El acceso es gratuito, pero es necesario inscribirse antes del **28 de octubre.

 Envía un correo a Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo. con el asunto "Charla Ajalvir".

¡No te lo pierdas! Juntos, aprendemos a cuidar nuestra salud.

TEATRO MUSICAL " MIERCOLES , LA MANDICION DE LAS ALMAS"

¡La celebración de Halloween sigue!  El 9 de noviembre a las 19:00 h, no te pierdas el teatro musical "Miércoles: La maldición de las hadas" en el salón multiusos. 

Este espectáculo es para toda la familia y la entrada es gratuita hasta completar aforo. Ven a disfrutar de una tarde divertida a cargo de la escuela Solmusic.

¡Te esperamos!

TALLERES EN FAMILIA 22/11/24

 El próximo viernes 22 te esperamos en la Casa de la Cultura para disfrutar decorando tu propia tote bag  ¡Saca tu lado más creativo!  ¿Te lo vas a perder?

 Las inscripciones se realizan a través del email Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo. o por teléfono al 91 884 40 47 facilitando nombre, apellidos y teléfono de contacto.

TALLER EN FAMILIA 8/11/24

El próximo viernes 8 te esperamos en la Casa de la Cultura para disfrutar mientras participas en un torneo de juegos de mesa ¡Ven y disfruta de un rato en familia!  ¿Te lo vas a perder?

Las inscripciones se realizan a través del email Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo. o por teléfono al 91 884 40 47 facilitando nombre, apellidos y teléfono de contacto.

TALLERES EN FAMILIA NOVIEMBRE 24

Ya están aquí los talleres en familia del mes de noviembre 

‼️ Apunta las fechas y te esperamos en la Casa de la Cultura los próximos viernes 8 y viernes 22 para disfrutar todos juntos de unos maravillosos ratos en familia  ¡No te lo pierdas!

 Las inscripciones se realizan a través del email Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo. o por teléfono al 91 884 40 47 facilitando nombre, apellidos y teléfono de contacto.

TU Oficina de Empleo

El próximo 28 de octubre, de 10:00 a 13:00 horas, la Oficina de Empleo de la Comunidad de Madrid estará presente en Ajalvir.

La oficina de empleo móvil estará instalada durante toda la mañana en la Plaza de la Villa. En esta ocasión, podrás realizar diversos trámites relacionados con tu búsqueda de empleo:

- Inscribirte como demandante de empleo

- Realizar renovaciones y obtener duplicados de tu demanda

- Gestionar otros trámites relacionados con tu inscripción como demandante de empleo

- Informarte sobre las últimas ofertas de empleo y cursos de formación disponibles

- Recibir orientación laboral personalizada

Además, de 10:00 a 11:00 horas, se impartirán talleres de empleo en el salón de plenos del Ayuntamiento.

No te pierdas esta oportunidad de impulsar tu búsqueda laboral. Acércate a la oficina de empleo móvil y aprovecha los servicios que se ofrecerán en Ajalvir el próximo 28 de octubre.

Programa de Bienestar Emocional

La Mancomunidad 2016 pone en marcha este nuevo Programa de Bienestar Emocional dirigido a mejorar el bienestar bio-psicosocial de su población, incluyendo las siguientes actuaciones:

  • Escuela de Bienestar:

El bienestar emocional es clave para la calidad de vida y el equilibrio personal, especialmente en tiempos de incertidumbre y cambio. El ritmo de la vida actual y la pandemia ha aumentado los niveles de estrés y ansiedad en muchas personas. Cuidar la salud emocional ayuda a gestionar mejor estas situaciones y prevenir problemas mayores, como la depresión o el agotamiento.

La Escuela se crea como espacio grupal dirigido a la población, con los siguientes objetivos:

  • Trabajar aspectos psicológicos relacionados con el bienestar emocional
  • Aplicación práctica para incorporar habilidades y rutinas de autocuidado en su vida diaria
  • Prevenir problemas futuros relacionados con disfunciones afectivas

Las plazas son limitadas por orden de inscripción. Aquellas personas interesadas en participar en la Escuela pueden escribir un correo a: Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.

  • Píldoras de bienestar:

Nuestra psicóloga experta nos facilitará pequeñas “píldoras” (consejos, herramientas y ejercicios) que ayudarán a nivel biopsicosocial: Emociones, autoconfianza, habilidades interpersonales,…

  • Punto de información de soledad de las personas mayores:

Creación en la Mancomunidad 2016 de un punto público de atención de demandas, consultas y derivaciones integrado en la Red de Atención a Mayores en Soledad de la Comunidad de Madrid. Este punto de información tiene el objetivo de informar y orientar a las personas mayores, familiares o cuidadores sobre los recursos y actuaciones que disponga la entidad, así como la recepción de demandas en materia de soledad que realice la ciudadanía y los profesionales de otras áreas o territorios.

Desde la Mancomunidad 2016 se va a llevar a cabo un estudio para conocer la situación de las personas mayores de 80 años que viven solas y valorar sus necesidades.

  • Banco de Recursos:

El programa de Bienestar Emocional pone a disposición de la población materiales divulgativos y recursos que se pueden consultar clicando en cada uno de ellos. Esperamos que este banco de recursos pueda ser de utilidad y ayude a mejorar la calidad de vida de la población de la Mancomunidad 2016.

  • Formación a profesionales:

Gestión del conocimiento, incrementando la capacitación de las profesionales, mejorando así el proceso de intervención y acompañamiento social.

¡Únete a nosotros en el Partido de Vóley Solidario!

El próximo sábado 19 de octubre a las 12:00 horas en el Polígono Polideportivo Municipal de Ajalvir, celebraremos un evento solidario a beneficio de la Asociación Española Contra el Cáncer.

Desde las concejalías de Sanidad y Deportes del Ayuntamiento de Ajalvir, te invitamos a asistir y colaborar con una entrada solidaria de 2 euros.

Juntos conmemoraremos el Día mundial de la lucha contra el Cáncer de Mama. Tu participación hará la diferencia.