¡Descubre tu poder interior y alcanza una plenitud saludable con nuestro taller "Descúbrete Mujer Madura"! Dirigido a mujeres entre 25 y 60 años, este taller te brindará las herramientas necesarias para conocerte a ti misma y vivir una vida plena.

Puntos clave que trataremos incluyen:

✔ Identificar tus necesidades actuales y cómo satisfacerlas.

✔ Aprender a darte a ti misma y pedir lo que realmente quieres.

✔ Descubrir cómo sentirte bien siendo quién eres.

✔ Construir el camino de vida que tú decidas.

Este taller es realizado desde la Concejalía de la Mujer y financiado por el Ministerio de Igualdad, en el marco del Pacto de Estado. No te pierdas esta oportunidad de crecimiento personal y empoderamiento.

¡Inscríbete ahora y comienza tu camino hacia una mujer madura plena y saludable! 

Inscripciones en el registro del Ayuntamiento de Ajalvir de 8.00 h a 15.00 h o a través del correo electrónico Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.

Si hablar de nuestros ciclos menstruales se considera de mal gusto, hablar de climaterio y menopausia roza lo blasfemo: si no importa la menstruación, ¿qué importancia puede tener dejar de menstruar?

 La realidad es, pues, políticamente incorrecta: las mujeres reales menstruamos (ups) y dejamos de menstruar (doble ups). Y cada vez más pronto. Entre los 35 y los 55 años, las mujeres experimentamos cambios a nivel físico, mental y emocional vinculados, en mayor o menor grado, a la menopausia.

 El desconocimiento, la desinformación y la medicalización de las etapas vitales de la mujer hace que una gran cantidad de mujeres experimente ansiedad y temor tan solo con pensar en su propia menopausia, que identifica con invisibilidad social, pérdida de validez, deterioro físico, cambios incontrolables de humor, proliferación irremediable de enfermedades y un largo y aterrador etcétera.

A lo largo de este taller podrás comprender mejor lo que vives antes, durante y después de la menopausia, conocerás herramientas y recursos para optimizar cambios vinculados a este periodo y descubrirás cómo avanzar hacia un vida plena y saludable en tu madurez.

Por ti, por los tuyos y por todos los demás también.

 Porque es urgente evitar la perpetuación de tabúes y mitos vinculados con la ciclicidad femenina y, para ello, es fundamental que las mujeres conozcamos mejor nuestros ciclos biológicos y nos convirtamos en agentes facilitadores de un cambio de mirada social hacia lo que significa ser mujer en realidad.

Nos toca hacerlo a nosotras, no hay otra.

 #tallerpresencial #climaterio #menopausia #plenipausia #mujeresmaduras #descubretemujercompleta

@descubretemujercompleta

Trabajarán las capacidades necesarias para identificar las oportunidades que ofrece el día a día y los beneficios que en la práctica se obtiene.

Inicio jueves 04 de mayo, a las 16:00 h en la Escuela de Adultos c/ Soria,2 Primera Planta.

INSCRIPCIONES

FICHA_DE_INSCRIPCIÓN_GENERAL_CURSO_2022-2023.pdf

Os animamos a participar en el taller de máscaras de carnaval que tendrá lugar en la Casa de la Cultura el Jueves 16 de Febrero de 18:00 h a 20:00h. Plazas limitadas, inscripciones en la Casa de la Cultura.

Os adelantamos un taller que se va a realizar en la semana de la mujer, en el que podéis realizar una impresión en 3D de vuestros personajes favoritos.

¡¡OS ESPERAMOS!!

En Honor a las Fiestas de San Blas, el próximo lunes 30 de enero a las 18:00  horas en el Hogar de Jubilados, te invitamos a disfrutar de esta receta de la mano del alumnado de la Escuela de adultos. ¡Una tarta con un toque diferente! Apúntate en el Hogar de jubilado. Plazas limitadas

"VIVA NUESTRO PATRÓN SAN BLAS"

Aprende a convivir. El porqué de las normas y límites y cómo ponerlas en las diferentes etapas de nuestros hijos/as.

El taller para familias que se realizará en el municipio de Fuente el Saz de Jarama día 22 de noviembre presencial y 28 de noviembre Online.

Las manualidades son positivas, ya que no solo nos abstraen de cualquier otro problema, sino que ayudan a reforzar la concentración y nos permiten poder relacionarnos con otras personas, con otro entorno y sobre todo, aprender a hacer algo por nosotros mismos.

En el plano físico, los trabajos manuales mejoran la estimulación cognitiva, la psico-motricidad y más orientado hacia los aspectos sociales, fomentan los encuentros entre personas.

Plazas disponibles ¡¡¡ Inscríbete en la Casa de la Cultura de lunes a viernes de 15.30 horas a 21.30 horas o a través del correo electrónico Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo..