¡Atención mujeres maduras!

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¡Descubre tu poder interior y alcanza una plenitud saludable con nuestro taller "Descúbrete Mujer Madura"! Dirigido a mujeres entre 25 y 60 años, este taller te brindará las herramientas necesarias para conocerte a ti misma y vivir una vida plena.

Puntos clave que trataremos incluyen:

✔ Identificar tus necesidades actuales y cómo satisfacerlas.

✔ Aprender a darte a ti misma y pedir lo que realmente quieres.

✔ Descubrir cómo sentirte bien siendo quién eres.

✔ Construir el camino de vida que tú decidas.

Este taller es realizado desde la Concejalía de la Mujer y financiado por el Ministerio de Igualdad, en el marco del Pacto de Estado. No te pierdas esta oportunidad de crecimiento personal y empoderamiento.

¡Inscríbete ahora y comienza tu camino hacia una mujer madura plena y saludable! 

Inscripciones en el registro del Ayuntamiento de Ajalvir de 8.00 h a 15.00 h o a través del correo electrónico Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.

 

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CAMINAR HACIA UNA MADUREZ PLENA Y SALUDABLE

  • Publicado en Mujer

Si hablar de nuestros ciclos menstruales se considera de mal gusto, hablar de climaterio y menopausia roza lo blasfemo: si no importa la menstruación, ¿qué importancia puede tener dejar de menstruar?

 La realidad es, pues, políticamente incorrecta: las mujeres reales menstruamos (ups) y dejamos de menstruar (doble ups). Y cada vez más pronto. Entre los 35 y los 55 años, las mujeres experimentamos cambios a nivel físico, mental y emocional vinculados, en mayor o menor grado, a la menopausia.

 El desconocimiento, la desinformación y la medicalización de las etapas vitales de la mujer hace que una gran cantidad de mujeres experimente ansiedad y temor tan solo con pensar en su propia menopausia, que identifica con invisibilidad social, pérdida de validez, deterioro físico, cambios incontrolables de humor, proliferación irremediable de enfermedades y un largo y aterrador etcétera.

A lo largo de este taller podrás comprender mejor lo que vives antes, durante y después de la menopausia, conocerás herramientas y recursos para optimizar cambios vinculados a este periodo y descubrirás cómo avanzar hacia un vida plena y saludable en tu madurez.

Por ti, por los tuyos y por todos los demás también.

 Porque es urgente evitar la perpetuación de tabúes y mitos vinculados con la ciclicidad femenina y, para ello, es fundamental que las mujeres conozcamos mejor nuestros ciclos biológicos y nos convirtamos en agentes facilitadores de un cambio de mirada social hacia lo que significa ser mujer en realidad.

Nos toca hacerlo a nosotras, no hay otra.

 #tallerpresencial #climaterio #menopausia #plenipausia #mujeresmaduras #descubretemujercompleta

@descubretemujercompleta

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TALLER DE MANUALIDADES Y RESTAURACIÓN PARA ADULTOS

Las manualidades son positivas, ya que no solo nos abstraen de cualquier otro problema, sino que ayudan a reforzar la concentración y nos permiten poder relacionarnos con otras personas, con otro entorno y sobre todo, aprender a hacer algo por nosotros mismos.

En el plano físico, los trabajos manuales mejoran la estimulación cognitiva, la psico-motricidad y más orientado hacia los aspectos sociales, fomentan los encuentros entre personas.

Plazas disponibles ¡¡¡ Inscríbete en la Casa de la Cultura de lunes a viernes de 15.30 horas a 21.30 horas o a través del correo electrónico Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo..

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